吃 夠 夠


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以下就讓營養師解答並告訴你如何正確補充維生素d吃哪些食物就能獲得 維生素D 該攝取多少才夠 營養師林俐岑指出以最新版本的國人膳食營養建議攝取DRIs第八版已經於109年4月份公布修改第七版的版本修改的內容將維生素D碘碳水化合物膳食纖維等部.

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